Emmanuelle Mialet Hypnose

J'ai suivi une spécialisation me permettant de proposer un accompagnement global et en profondeur à la perte de poids.  C’est un accompagnement complet prenant en compte différents aspects de la prise alimentaire souvent ignorés.

Ce programme se compose de minimum huit séances d'une durée de 1h30 +/-15 min espacées de 15 jours/ 3 semaines. Lors de ces différentes séances, nous travaillons, en autre, l'image de soi, la motivation, l’autohypnose, la façon de prendre soin de soi et de son corps, les habitudes, les comportements, les dangers du surpoids, la nourriture émotionnelle(manger pour s’apaiser, se rassurer, se calmer,...) la satiété (sensation de contentement lorsque l’on a assez mangé, lorsque l’on est rassasié) , la taille du bol alimentaire….. Si cela est nécessaire, Il est possible que certains points supplémentaires soient travaillés. Je personnalise les séances afin qu’elles correspondent au mieux à la réalité et aux attentes de mon client. La dernière séance est espacée de six à huit semaine, elle permet ainsi de suivre l’évolution du client et si besoin , de procéder aux ajustements nécessaires. Ce programme nécessite un vrai engagement. C'est un travail de fond et une réelle prise de conscience. Entre chaque séance, quelques exercices de respiration (cohérence cardiaque) et de réflexion personnelle sont prévus ainsi que la pratique régulière de l’autohypnose. 

Cet accompagnement est facilitateur du changement, chaque personne perdra au rythme le plus adapté pour elle et la perte de poids correspondra au mieux à sa situation personnelle. Le principal point fort de ce programme est de permettre aux personnes d’aborder la nourriture différemment, de la replacer de façon douce dans son rôle premier qui est d’apporter au corps la bonne énergie nécessaire à son fonctionnement.

La séance est au prix de 75 €

Je peux aussi vous proposer des séances adaptées à une perte de poids. voir page poids